De voordelen van koud douchen (+tips!)
Ongeveer de helft van de Nederlanders stapt dagelijks onder de warme douche. En dat warm douchen veel energie kost is inmiddels wel bekend. Je kunt dus flink energie besparen door[…]
advies en informatie
Ongeveer de helft van de Nederlanders stapt dagelijks onder de warme douche. En dat warm douchen veel energie kost is inmiddels wel bekend. Je kunt dus flink energie besparen door[…]
De gemiddelde, normale lichaamstemperatuur van mensen ligt tussen de 36 en 37.5 graden. Maar soms kan je temperatuur hoger liggen. Tussen 37.5 en 38 graden noemen we verhoging en boven[…]
Binnen 4 weken van je buikvet af? Buikspieroefeningen alleen helpen niet. Dit stappenplan is gratis en werkt echt! Probeer het ook en je zult versteld staan
Heb je last van je nek en je bovenrug en ziet jouw houding er vanaf de zijkant gezien net zo uit als op het plaatje? Deze houding en bijbehorende klachten[…]
Wil je snel gewicht verliezen? Hier vind je 5 manieren om snel af te vallen. Kies de methode die bij jou past en lees ervaringen van anderen.
Snel van je warmte uitslag af? Over het herkennen van de symptomen bij baby’s, kinderen en volwassenen en het verlichten van de klachten.
Jeukende muggenbulten kunnen je letterlijk en figuurlijk enorm op je zenuwen werken. Met deze tips ben je een stuk sneller van de jeuk en zwelling af.
Last van een haperende vinger? Volg het stappenplan om zelf je triggerfinger te behandelen om zo verder medisch ingrijpen te voorkomen.
Tips over het omgaan met zwangerschapsdiabetes, recepten en veilig snoepen
Last van wintertenen? Hier vind je tips om wintertenen te voorkomen en te behandelen.