Schurende bovenbenen

De 7 beste tips tegen schurende bovenbenen

Schurende bovenbenen

Plakkende en schurende bovenbenen. Niet iedereen praat erover, maar veel mensen hebben er last van.

Er wordt vaak gedacht dat dit enkel een probleem is voor mensen met wat dikkere bovenbenen, maar dat is niet zo. Het hangt voornamelijk van je bouw af (de stand van je benen) of je bovenbenen tijdens het lopen tegen elkaar aan schuren.

Wanneer je bovenbenen langere tijd tegen elkaar aan schuren kan de huid tussen je bovenbenen geïrriteerd raken of zelfs beschadigen. Heel vervelend, maar gelukkig zijn er een aantal oplossingen die goed werken.

Mannen

Er wordt vaak gedacht dat schurende bovenbenen vooral een vrouwenkwaal is, maar mannen kunnen er net zo goed last van hebben, zeker met warm weer. De tips die op deze pagina worden gegeven zijn ook van toepassing op mannen.

Kleding

Er zijn speciale onderbroekjes met langere pijpen te koop van Sloggi, genaamd “Sloggi long” (hier op Bol.com vind je een overzicht van modellen en prijzen). Deze onderbroekjes zijn voor zowel mannen als vrouwen. Deze zijn van katoen en voelen dus met warm weer ook prettig aan. Hipsters en boxershorts zijn te kort om de schurende delen te bedekken. Ook kruipen ze vaak omhoog.

Vrouwen hebben vooral last van schurende bovenbenen bij het dragen van lange of korte rokjes. Hiervoor zijn een aantal oplossingen:

  • Bij korte rokjes kun je ervoor kiezen om een afgeknipte panty onder je rokje te dragen. Knip de panty in eerste instantie niet te kort af, dan gaat deze oprollen. Beter is om deze eerst iets te lang te laten en er dan nog een stukje af te (laten) knippen wanneer je hem aan hebt.
  • Draag tennisrokjes, daar zit al een broekje in verwerkt.
  • Een legging onder een rokje (met iets frisser weer) helpt ook prima. Bij erg warm weer kun je ook kiezen voor Bandelettes (zie onderaan).

Hardlopen

Schurende bovenbenen bij hardlopen kun je het beste voorkomen door te kiezen voor een model broekje dat lang genoeg is zodat er geen huid op huid contact is tussen de delen van de bovenbenen die tegen elkaar aan schuren.

Vaak kiest men bij warm weer voor een strak model tot net boven de knie.

Crème of talkpoeder

Wanneer je geen kleding kunt of wilt dragen over de schurende delen van je bovenbenen, kun je ook nog ervoor kiezen om iets op je bovenbenen te smeren. Het ene middel is niet beter dan het andere en het is een kwestie van uitproberen wat bij jou het beste werkt.

  • Vaseline of baby olie – beschermt je huid en houdt haar vet. Je benen glijden langs elkaar heen maar blijven niet meer plakken, waardoor het niet meer schuurt en de huid niet beschadigt. Nadeel: vaseline en babyolie trekken in de huid, dus je zult af en toe bij moeten smeren.
  • Glijmiddel -het klinkt raar, maar glijmiddel werkt hetzelfde als vaseline met als bijkomend voordeel dat het niet in de huid trekt. Nadeel: je hebt constant een glibberig gevoel tussen je benen, niet iedereen vindt dat fijn.
  • Talkpoeder – met behulp van talkpoeder blijft de huid tussen je benen droog. Hiermee verdwijnt ook het schuren wanneer je bovenbenen tegen elkaar aan komen. Wanneer je veel zweet dan werkt talkpoeder niet zo goed. Het talkpoeder neemt het vocht van je bovenbenen op en vormt korreltjes die weer gaan schuren.
  • Deodorant – door de anti-transpirerende werking kan een deodorant ervoor zorgen dat het droog blijft tussen je bovenbenen, waardoor het schurende effect en de klachten verdwijnen. Een middel dat bij veel mensen goed lijkt te helpen is Odorex Extra Dry (uit een flesje).

Let op met bodylotion. Wanneer je jezelf insmeert met bodylotion, sla dan het deel tussen je dijbenen over. Je benen worden namelijk veel sneller plakkerig na het gebruik van bodylotion.

Afvallen

Zoals hierboven al is gezegd kunnen mensen met een normaal gewicht ook last hebben van schurende bovenbenen. Dit is voornamelijk afhankelijk van je bouw en de stand van je bovenbenen.

Zijn je bovenbenen echt te dik en wilde je toch al afvallen? Dan kan dat altijd helpen om de klachten voor een deel te verminderen (of misschien zelfs wel helemaal op te lossen).

Bandelettes

Wanneer bovenstaande oplossingen niet helpen dan kun je overwegen om zogenaamde “bandelettes” aan te schaffen. Bandelettes zijn ongeveer 15 centimeter brede banden van kant die je om je bovenbenen kunt schuiven, precies op die plek waar je benen tegen elkaar aan schuren.

Je plaatst ze vrij hoog, zodat ze net niet zichtbaar zijn onder een kort rokje. Of juist net wel, want ze zijn erg mooi om te zien! Kijk maar:

Demofilmpje van Bandelettes (12 seconden)

Aan de binnenkant zitten 2 siliconen bandjes om de bandelettes op hun plaats te houden. Ze gaan dus niet schuiven. Voor veel mensen is dit een oplossing die echt werkt en er ook nog eens leuk uitziet. Bovendien hoef je niks bij te houden met smeren.

Voor mannen zijn er speciale unisex bandelettes. Deze zijn niet van kant, maar effen zwart. Ook geschikt voor vrouwen die een wat meer sportieve ipv sexy uitstraling willen hebben.

Bandelettes kosten 16 dollar per stuk (= ruim 14 euro) en kun je bestellen op Bandelettes.com. Ze worden ook verzonden naar Nederland en België.

Bestel je liever via een Nederlandstalige website, dan kun je ze ook vinden bij Bol.com. Daar betaal je wel wat meer en je hebt wat minder keus.

Vergelijkbare berichten

11 reacties

  1. Marielle schreef:

    Goedemiddag,

    Goed nieuws! De Bandelettes zijn nu ook bij Bol verkrijgbaar!
    De sexy kanten versie heb ik gevonden onder de categorie Rokjes. De Unisex staan onder hardloopbroeken voor heren. Ook de beige unisex is daar verkrijgbaar.

    Graag wil ik nog een tip geven; wanneer je ze in de VS besteld, heb je hoge btw en invoerrechten te betalen. Ik moest bijna 25 euro extra betalen en dat is zonde geld. Daar heb je bij Bol een extra setje voor!

    Shop ze!
    Marielle

    1. patricia schreef:

      ik wil ze ook graag bestellen! maar ik heb maat C en kan deze nergens vinden 🙁 kan iemand mij helpen? Groetjes Patricia

      1. Jildau schreef:

        Hoi Patricia, vis die buitenlandse site (zie link in het artikel) kun je ze ook gewoon in maat C bestellen

  2. Heel erg bedankt voor die tip aan het eind. Ik heb ze gekocht, die bandelettes. Het werkt! Ik voel me een stuk schoner zonder dat geplak en ze zitten heerlijk!

  3. Kun je de bandalettes ook in de wasmachine doen?

    1. Mariska schreef:

      Ja die van mij kunnen in de wolwas op 30 graden

  4. Anneke schreef:

    Zelf zweer ik bij Sarah’s Sweeties onderbroekjes. Deze zijn ook van katoen of viscose, maar hebben niet van die irriterende naden als de Sloggi’s. Die bovenkant van een hold-up kous, wat de bandaletes zijn die werken bij mij niet goed. Ze zijn te kort en blijven niet goed zitten. Ik heb al jaren last van dit probleem en van alles geprobeerd, maar de Sweeties bevallen mij het beste. Ze kosten wat meer, maar gaan heel lang mee en zien er heel leuk uit. Dat vind mijn man ook 😉 Ze worden exclusief online verkocht in eigen webwinkel

  5. Ik had begrepen dat talkpoeder kankerverwekkend is, vooral als je het binnen krijgt (zoals bij babies op de baby-billetjes nog wel gebeurd). loop je dit risico dan ook als je het op je dijen doet?

    1. Gratis-Tips.nl schreef:

      Bij uitwendig gebruik (dus aanbrengen op de huid) is talkpoeder niet schadelijk.

  6. Alleen werken bovenstaande tips niet als je een bikini draagt, heeft iemand daar nog een trucje voor?

  7. Vevina helpt bij mij goed. Anti-frictie creme. Je dijen glijden langs elkaar bij lopen en schuren nauwelijks meer.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.